4月下旬以來(lái)，雨就成為繞不開(kāi)的話題，而且，雨一來(lái)就是中雨、大雨甚至暴雨。昨天下午到今天，隨著西南低渦東移，杭州又經(jīng)歷了一次明顯的降

4月下旬以來(lái)，雨就成為繞不開(kāi)的話題，而且，雨一來(lái)就是中雨、大雨甚至暴雨。昨天下午到今天，隨著西南低渦東移，杭州又經(jīng)歷了一次明顯的降水過(guò)程。好在今天上午雨水就會(huì)漸漸停了，但是隨著新的冷空氣的來(lái)臨，大家當(dāng)心不要著涼。

昨天杭州最高氣溫22℃，今天會(huì)降到18℃。今天上午杭州雨止轉(zhuǎn)陰，下午起陰到多云;明天白天陰到多云，夜里陰有雨。不過(guò)五一假期天氣相當(dāng)不錯(cuò)。

今天又有冷空氣

這一次的降水是西南低渦東移帶來(lái)的。西南低渦是冷、暖空氣互“搓”之后形成的，它的南側(cè)是西南暖濕氣流，天氣表現(xiàn)為暖區(qū)降水，常有強(qiáng)對(duì)流伴隨，比如強(qiáng)降雨、雷暴、大風(fēng)等。

昨天上午受它的影響，重慶、湖北、湖南等地上空被強(qiáng)對(duì)流云團(tuán)覆蓋，并出現(xiàn)短時(shí)強(qiáng)降雨，部分測(cè)站9—10時(shí)雨量在20毫米以上。昨天下午到夜里，隨著低渦靠近以及西南暖濕氣流加劇，杭州自西向東經(jīng)歷了一次降雨過(guò)程。昨天后半夜西南低渦繼續(xù)東移并入海，今天白天開(kāi)始杭州轉(zhuǎn)為處于低渦北側(cè)的冷氣流區(qū)，氣溫下降。

如果說(shuō)，上一次冷空氣讓大家的短袖換成長(zhǎng)袖，那么，今天的冷空氣將會(huì)讓大家從長(zhǎng)袖換成外套。從4月30日至5月4日，杭州市區(qū)早晨的最低氣溫都在11-12℃，出門早的朋友一定要注意保暖。但好在，白天的氣溫將會(huì)回升至20℃以上。

浙江省氣象臺(tái)說(shuō)，要感謝這股冷空氣，受其影響今天我省雨水減弱，主要集中在浙南地區(qū)，其他地區(qū)下午起轉(zhuǎn)為陰到多云的天氣。

不過(guò)明天浙西地區(qū)又將有明顯的降水，部分地區(qū)有中雨。

再來(lái)看看今天的冷空氣對(duì)我省氣溫的影響，今天開(kāi)始走下坡路，預(yù)計(jì)日平均氣溫過(guò)程降溫幅度為2-4℃。預(yù)計(jì)5月1日開(kāi)始我省受冷高壓控制，雖有陽(yáng)光補(bǔ)溫，但是氣溫爬升緩慢。

這個(gè)五一我省天氣很不錯(cuò)

整個(gè)五一假期(4月30日至5月4日)，我省天氣總體來(lái)說(shuō)晴多雨少，氣溫則涼爽舒適，預(yù)計(jì)5月2日前最高氣溫大部地區(qū)18-22℃，3-4日升至23-27℃。

浙江省氣象臺(tái)總結(jié)了近30年的五一平均氣溫，來(lái)和今年五一的氣溫對(duì)比。1991-2020年氣候平均數(shù)據(jù)顯示：五一假期浙江正值暮春時(shí)節(jié)，氣溫上升明顯，晝夜溫差大。除舟山海島外，浙江其他地區(qū)平均最高氣溫24-27℃，平均最低15-17℃。各地極端最高氣溫均在33℃以上，其中麗水達(dá)37.8℃(2020年5月4日)。

來(lái)看一下浙江省氣象臺(tái)給出的省內(nèi)五一假期具體天氣預(yù)報(bào)：

4月30日全省多云，下午起轉(zhuǎn)陰有陣雨;

5月1日浙北地區(qū)多云到晴，其他地區(qū)陰轉(zhuǎn)多云;

5月2日全省多云;

5月3-4日全省多云為主，東南沿海地區(qū)多云到陰部分有陣雨。

五一假期全國(guó)天氣怎么樣？

看完了我們省的，再來(lái)看看五一假期全國(guó)天氣怎么樣。目前，我國(guó)大部地區(qū)仍處于春季，天氣“變臉”頻繁，我國(guó)大部假期前期普遍氣溫偏低，后期天氣回暖，大家需適時(shí)增減衣物，謹(jǐn)防感冒。

這個(gè)五一假期前期(4月30日至5月1日)，南方多雨，北方多風(fēng)，并伴隨不同程度的降溫。青藏高原東部、四川盆地、江南、華南等地有分散性小到中雨或雷陣雨，局部地區(qū)有大到暴雨。在陰雨的打壓下，江南多地最高氣溫將不足20℃，體感將比較陰冷。

近期南方大部地區(qū)降水較常年同期明顯偏多，需注意防范泥石流、山體滑坡、城市內(nèi)澇等次生災(zāi)害的發(fā)生。

假期后期(5月2日至4日)，南方大部雨水停歇，天氣將轉(zhuǎn)為晴到多云為主，氣溫逐步回升，江南最高溫將重回25℃以上。華北、黃淮等地也回溫明顯，5月3-4日華北中南部、黃淮中西部等地最高氣溫可超過(guò)30℃，局地可達(dá)32℃以上。

像北京、石家莊等地假期前兩天的最高氣溫都在20℃出頭，但假期后半段，在陽(yáng)光的助力下，最高溫可沖擊30℃，體感炎熱，短袖可以準(zhǔn)備出場(chǎng)了。

此外，5月1日至3日，在南海一帶上空可能會(huì)有熱帶低值系統(tǒng)發(fā)展，受其和冷空氣共同影響，南海海域、華南沿海地區(qū)將有較明顯風(fēng)雨天氣，海南島、廣東沿海和廣西沿海等地的局部地區(qū)將有大到暴雨，華南沿海、南海中北部海域有6-7級(jí)大風(fēng)，陣風(fēng)8-9級(jí)，上述地區(qū)需警惕風(fēng)雨影響。

就近過(guò)節(jié)健康小貼士收好

今年這個(gè)五一假期，咱們大概率是就近過(guò)節(jié)。五一不遠(yuǎn)行，良好的飲食和睡眠習(xí)慣，適合居家的輕運(yùn)動(dòng)，做好防護(hù)情況下的就近出行也能放松身心。中國(guó)天氣網(wǎng)特意總結(jié)了一些健康小貼士，助大家安心度假期。

出行方面，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，正確佩戴口罩，不扎堆，避免到通風(fēng)較差的密閉公共場(chǎng)所活動(dòng)。

飲食方面，春季人體能量消耗快，飲食結(jié)構(gòu)需均衡，蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物缺一不可。不宜暴飲暴食，以免導(dǎo)致消化不良，不食過(guò)期食物，注意食品衛(wèi)生。

運(yùn)動(dòng)方面，春季適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力，足不出戶也要注意運(yùn)動(dòng)，同時(shí)需掌握科學(xué)方法。提前做好室內(nèi)通風(fēng)，由于空間較小且非專業(yè)場(chǎng)地，運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意防滑、避免磕碰。由于沒(méi)有專業(yè)人士指導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)需注意適量，并在有條件的情況下做好心率監(jiān)測(cè)。